Свідомий сон здатний бачити буквально кожен психічно здорова людина. Тоді чому ж серед нас так мало "усвідомлених сновидців"? Чому, коли хтось розповідає про свій досвід управління сновидіннями, на нього дивляться як на дивака або того гірше, як на душевно хворого? Справа в тому, що, по-перше, про усвідомлених сновидіннях взагалі і про їх можливості мало хто знає, а по-друге, є щасливчики, що випробували усвідомлені сновидіння, навіть не підозрюючи, що це саме вони - такі люди зазвичай не розповідають нікому про своє досвіді через острах уславитися Зайдиголова.
Ах так, забула, є ще й "по-третє" - люди, хоч раз пережили усвідомлені сновидіння, часто відчувають страх і не розвивають в собі сновідческіе здібності. Чому ж люди відмовляються від спроб побувати у світі усвідомлених сновидінь? У чому причини?
1. Сонний параліч. Це явище наступає у фазі РЕМ-сну (у фазі швидких рухів очних яблук). У цьому стані заблоковані (паралізовані) всі м'язи, окрім серцевої, дихальних і очних. Чому перші дві групи м'язів не паралізуються, думаю, зрозуміло, інакше б настала смерть уві сні. Очні м'язи залишаються рухомими, так як руху очей ніякої шкоди завдати не може. Якщо б у фазі РЕМ-сну не наступав параліч, то ми б під час такого сну здійснювали безладні рухи всім тілом, як при епілепсії або судомах, тим самим завдаючи шкоду собі і незручності оточуючим. Коли ми міцно спимо, сонний параліч настає і проходить непомітно, але в усвідомленому сновидінні ми чітко його сприймаємо. Дорогі читачі, можливо, з кожним з вас бувало таке: сниться сон, хочеться прокинутися, ви величезними зусиллями волі намагаєтеся відкрити очі, намагаєтеся поворухнутися, як ніби скинути з себе пута, при цьому частково розуміючи, що це сон? Якщо ситуація здається знайомою, значить у вас вже є деякі уявлення про сонному паралічі.
2. Боязнь не прокинутися. Щоб простежити коріння цього побоювання, давайте розглянемо деякі теорії усвідомлених сновидінь.
Згідно з теорією В. Зеланда (теорії трансерфінг), під час усвідомлених сновидінь душа вилітає з тіла і подорожує у просторі. Весь простір Зеланд представив як "поле - простір варіантів". Воно ділиться на сектори: реалізовані і нереалізовані. Уявіть собі, що простір варіантів - це шахова дошка. Так от, білі клітинки - реалізовані сектора, тобто те, що вже колись було чи є зараз у світі. Чорні ж клітини - нереалізовані сектора простору варіантів, тобто те, що ще не сталося, те, що могло б статися, відбутися у світі. Зеланд припускає, що, якщо під час усвідомленого сновидіння душа потрапить на "білі клітини-сектору", тобто в реалізовані варіанти, людина або помре уві сні, або матеріалізується в іншому вимірі, простіше кажучи, пропаде без вісті.
Відповідно до іншої теорії, з тіла під час усвідомлених сновидінь нічого не вилітає, а сон на замовлення є продуктом самого мозку, самої свідомості, тобто ми бачимо те, що самі насочінялі. Тоді, відповідно, взагалі немає ніякої небезпеки не прокинутися.
Відповідно до теорії К. Костанеди та його послідовників, в усвідомленому сновидінні наше енергетичне поле подорожує по незвіданих світах, і, відповідно, ризик не прокинутися в такому випадку зведений до нуля.
Існує ряд теорій, згідно з якими в усвідомлених сновидіннях наші тонкі енергетичні тіла відокремлюються від матеріального, фізичного тіла і подорожують по безкрайніх просторах Всесвіту. І тут ризик смерті уві сні або зникнення через усвідомлених сновидінь зведений до нуля.
Верной теорії, швидше за все, не існує, але, якщо ви не допускаєте для себе ймовірність смерті в усвідомленому сновидінні, то вона з вами і не відбудеться, то є все буде згідно з вашим очікуванням. Принаймні, спілкуючись з багатьма сновидіння, я не чула ні про один випадок.
3. Боязнь психологічної залежності. Про це я почасти вже говорила. Якщо ви психічно здорова людина з більш-менш стійкою нервовою системою, якщо ваше життя в пильнуванні не схожа на пекло, то навряд чи вам захочеться ніколи не виходити з усвідомленого сну. Тим більше, що це дуже важко і вимагає великої майстерності - залишатися там ночі безперервно. Ходять чутки, що усвідомлені сновидіння у багато разів шикарний будь-якої комп'ютерної гри, і, кажуть, навіть сильніше будь-якого наркотику. Так як іграми я не зловживаю, і від наркотиків Боже упаси, скажу лише, що усвідомлені сновидіння в мільйони разів безпечніше всіх хімічних і психоактивних засобів догляду від реальності. Тим більше, що вони допомагають зробити реальність яскравіше, але не піти від неї в дійсності.
4. Боязнь не виспаться. Цей аспект теж обговорювалося. Повторюся, що цей страх не має під собою підстав, адже під час усвідомленого сновидіння ваш мозок точно також відпочиває, і, якщо у сні ви не тягали цеглу і не працювали до сьомого поту, то й прокинетеся свіжим, бадьорим, у піднесеному настрої і з величезним запасом енергії.
Ось бачите, скільки мінусів всього-то, та й ті кволі якісь! Ну що, дорогі читачі, варто адже спробувати зайнятися усвідомленими сновидіннями? Для входження в цей стан існують спеціальні методики.
Автор: